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3道秋冬煲汤食谱,当前不愁没汤喝了,本人在家

日期:2020-12-25   

食材(2-3人量):排骨300g;冬瓜250g;山药30g;莲子30g;芡实20g;茯苓10g

所有食材洗净,胡萝卜切块,生姜切片备用;

做法:

食材:鸭肉半只;山药半根;葱姜若干,www.508gp.com为用户供给贯串性命全周期、笼罩健康全场景;百合;桂圆;莲子;玉竹;蛹虫草;红枣;花生;盐

锅中放入加入所有食材,592348.com,先大火煮沸,而后转小火煲90分钟,加少量盐提味

将所有的食材放入煲汤锅中,加水至没过所有食材,大火烧至沸腾,开小火煲两个小时。中距离半个小时翻开将表层的沫舀出。

煲至鸭块能够用筷子戳透,山药软糯,参加盐少许,收火即可。

将切好的鸭肉放入开水中烫干血腥至浮沫捞出备用

做法:

食材:半只鸡、虫草花50g、香菇100g、胡萝卜根、生姜若干、红枣5颗

老鸭汤

鸡肉切块过沸水去杂质,捞出备用;

虫草花鸡汤

做法:

所有食材除冬瓜外放入锅中,加1L水,先大火烧开,然后转小火煲2小时,放入冬瓜再煲半小时,然后放盐即可。

排骨冬瓜切块,排骨过沸水去杂质,冬瓜备用;

将鸭肉、葱姜、山药切块备用

四神汤



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